Ingredientes :
Filetes de pescada congelados
Pimento verde
Pimento vermelho
Cebola
Alho
Azeite
Chouriça ( é opcional )
Pimenta
Sumo de limão
Sal
1 lata tomate em cubos
Preparação :
Temperam se os filetes ainda congelados com sal , pimenta branca , alho e sumo de limão . Reservam se .
Num tacho faz se um refogado com cebola , alho e azeite .
Junta se depois o tomate já triturado .
Deixar refogar bem e temperar com sal e pimenta branca .
Juntar por fim os pimentos fatiados grossinhos e deixar cozinhar bem .
Apurar o tempero !
Por fim dispõem se os filetes num pirex , e por cima coloca se o refogado .
Dispõem se as rodelas de chouriça e leva se a assar no forno , por 40 minutos em forno médio !
Acompanhar com batatinhas assadas , puré ou arroz branco !
Fica uma delícia !
Espero que gostem ...
Beijocas Bruxa Má !
Filetes de pescada congelados
Pimento verde
Pimento vermelho
Cebola
Alho
Azeite
Chouriça ( é opcional )
Pimenta
Sumo de limão
Sal
1 lata tomate em cubos
Preparação :
Temperam se os filetes ainda congelados com sal , pimenta branca , alho e sumo de limão . Reservam se .
Num tacho faz se um refogado com cebola , alho e azeite .
Junta se depois o tomate já triturado .
Deixar refogar bem e temperar com sal e pimenta branca .
Juntar por fim os pimentos fatiados grossinhos e deixar cozinhar bem .
Apurar o tempero !
Por fim dispõem se os filetes num pirex , e por cima coloca se o refogado .
Dispõem se as rodelas de chouriça e leva se a assar no forno , por 40 minutos em forno médio !
Acompanhar com batatinhas assadas , puré ou arroz branco !
Fica uma delícia !
Espero que gostem ...
Beijocas Bruxa Má !
Faço uma receita muito parecida cá em casa adoramos acompanhado com puré...hummm
ResponderEliminarBeijinhos,
Susana
As Papinhas dos Babinhos
Cada pessoa faz a sua maneira :D
EliminarEu fiz assim porque era mesmo o que tinha em casa :P